Wandelcoaching geeft lucht

Wist je dat… Je met kleine stappen ver kunt komen? Als je maar weet waarheen.

Laat de natuur werken voor jouw of jouw team. 

Plan een afspraak en ga mee naar buiten!

Mijn naam is Karen Stuit en ik ben de initiatiefnemer van Frisse Start Wandelcoaching&Yoga. Meer dan 15 jaar heb ik in gespecialiseerde geestelijke gezondheidszorg gewerkt. Vandaag de dag deel ik mijn ervaring, kennis en netwerk met zzp’ers, werknemers en teams en ga op pad met mensen die niet alleen beter voor zichzelf willen zorgen, maar ook de wereld om hen heen een stukje mooier willen maken. Laten we kennismaken!   

Door de bomen het bos weer zien

Wandelcoaching is bewezen effectief. De combinatie van praten en bewegen in de natuur heeft vele positieve effecten op je gezondheid. Je geest komt tot rust terwijl je lichaam in beweging is. Daarnaast dienen de seizoenen als metafoor hoe het leven ook kan zijn: Regenachtig of juist zonovergoten? Het is een fijne manier om ruimte te maken en aan jezelf te werken. Welk resultaat wil jij graag bereiken?

Verschillende mogelijkheden

Wil je ook graag op pad met een ervaren wandelcoach? Of samen met je collega’s een specifiek vraagstuk oplossen in de buitenlucht? Neem contact op! Frisse Start Wandelcoaching biedt verschillende trajecten aan in de mooie omgeving van Haarlem. Ga mee op pad en ervaar hoe verfrissend wandelcoaching kan zijn. Wil je weten wat de positieve effecten zijn van de natuur voor je gezondheid? Bekijk dan het filmpje onderaan deze pagina eens!